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Bild: © Tom Chance, Getty Images

Tops & Flops

Kennt das nicht jeder? Chips vorm Fernseher und dafür am nächsten Morgen das Vollwertmüsli?

Aktuelle Tops & Flops

  • Letzten Samstag, um 09:00 Uhr
    Juana: diese Woche auf einer größeren Wanderung mit 1100 Höhenmetern nur einen Liter Tee dabei gehabt, definitiv viel zu wenig.
  • Letzten Freitag, um 09:16 Uhr
    JoeBenningSmith: Zu viel Pasta
  • Sonntag, 13. Oktober, um 08:31 Uhr
    Lillian: Toskanische Hähnchen Pfanne von den Ernährungs docs
  • Sonntag, 13. Oktober, um 08:31 Uhr
    Lillian: Toskanische Hähnchen Pfanne von den Ernährungs docs
  • Sonntag, 13. Oktober, um 08:31 Uhr
    Lillian: Toskanische Hähnchen Pfanne von den Ernährungs docs
  • Samstag, 12. Oktober, um 16:39 Uhr
    Juana: heute für Besuch und mich schnell und lecker gekocht: rote Paprika gedünstet, mit mediterranen Kräutern gewürzt, dazu Vollkornnudeln und Reibekäse; als Dessert Apfelstrudel (vor ein paar Tagen selbst gebacken, aus dem Frost) macht wenig Arbeit und schmeckt fein
  • Freitag, 11. Oktober, um 08:38 Uhr
    JoeBenningSmith: Pellkartoffeln mit Magerquark, Apfelmuß ohne Zuckerzusatz, Rote Beete
  • Mittwoch, 09. Oktober, um 15:53 Uhr
    Corin: Stangennsellrrie mit Walnüsse und basamikco essig
  • Dienstag, 08. Oktober, um 16:44 Uhr
    onisi: Ich habe trotz Urlaub nicht zu ungesund gegessen
  • Dienstag, 08. Oktober, um 07:34 Uhr
    JaraB: Anstatt mich an die Regeln zu halten, bewerte ich sie. ZB rechne ich nach, dass die vorgeschlagenen Portionen nicht genug Eiweiß enthalten. Und zuviele Milchproduktion vorgeschlagen werden. Die tatsächliche Proteinmenge auszurechnen, von dem was ich esse, ist mir zu mühsam
  • Montag, 07. Oktober, um 13:54 Uhr
    Angi1975: Nutella und Süßes
  • Montag, 07. Oktober, um 13:54 Uhr
    Angi1975: Nutella und Süßes
  • Montag, 07. Oktober, um 13:24 Uhr
    KayDee: Etappen Ziel fast erreicht - ich freu mich trotz des "fast"
  • Freitag, 04. Oktober, um 08:52 Uhr
    JoeBenningSmith: Kartoffeln mit roter Beete und Fisch plus Apfelmus
  • Freitag, 04. Oktober, um 08:50 Uhr
    JoeBenningSmith: Speisequark mager plus ein wenig Milch oder Joghurt plus Obst. Extrem lecker und sättigend
  • Samstag, 28. September, um 10:16 Uhr
    Juana: gestern unterwegs leider auf fas food zurückgegriffen
  • Mittwoch, 25. September, um 23:30 Uhr
    JaraB: An 6/7 Tagen mind. 3 Portionen Gemüse gegessen
  • Samstag, 21. September, um 09:42 Uhr
    Juana: habe dieser Tage Birnen und Feigen aus dem eigenen Garten und futtere z. B. Feigen mit Quark, total lecker und macht satt, kein Zucker nötig
  • Donnerstag, 19. September, um 07:02 Uhr
    LilliFee74: Brezeln
  • Donnerstag, 19. September, um 07:02 Uhr
    LilliFee74: Bowl in verschiedenen Arten

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